Opleiding Anatomie. Een must voor Pilates- en bewegingsdocenten

Anatomie opleiding 4 en 5 mei te Amsterdam

Al tijdens de eerste Pilates matopleiding ervaart een docent de noodzaak van kennis van Anatomie. Meer dan bij welke andere bewegingsvorm ook, wordt er bij Pilates direct al de nadruk gelegd op een juist gebruik van spieren bij bepaalde bewegingen. Er wordt tijdens de opleiding ook al heel veel anatomie kennis opgedaan. Maar genoeg is het niet:  hoewel er talloze goede boeken in omloop zijn, gaat er uiteraard niets boven een opleiding. En na het succes van Nora St. John van Balanced Body vorig jaar, hebben we nu een Nederlandse professional.

Op 4 en 5 mei geeft Chantal Bouten, chiropractor bij Medisch Centrum Buitenlust, samen met Suus een tweedaagse opleiding Anatomie en Pilates. Deze basis opleiding is ontwikkeld met Pilatesbewegingen als leidraad. De bewegingen uit de Pilates methode zijn gekoppeld aan de anatomie, gebruik van de bewegingsvlakken en de interactie tussen diverse spiergroepen.

Geschikt voor elke Pilates instructeur.

Na twee dagen beschik je over kennis van:

-  terminologie en planes of motion (bewegingsvlakken)

- weefsels van het lijf (verbindings-,spier-, zenuw- en epitheelweefsel);

- wervelkolom, thorax en center;

- spieren die de wervelkolom, de torso met het bekken en de benen 

  verbinden;

- juiste ademhaling, en gebruik van spieren die hiertoe bijdragen;

- bekkenbodemspieren;

- heupen , boven- en onderbenen;

-  torso, schouders en armen;

-   buikspieren.

Doordat de lesstof in combinatie met Pilatesbewegingen wordt gegeven, is er spelenderwijs snel begrip voor de vaak ingewikkelde terminologie en medische achtergronden. Aan de hand van een Powerpoint presentatie, kan de deelnemer de theoretische lesstof aan de praktijk koppelen.

Pilates Principles bij Plexus in Breda op 2 maart.

Op zaterdag 2 maart zal Suus Wilms op uitnodiging van Paulinka Schrooten van Plexus, Breda een Masterclass verzorgen waarin de Principles of Pilates haarfijn uit de doeken worden gedaan.

Suus zal in deze speciale les alle mattechnieken de revue laten passeren en nieuwe aanvullende technieken behandelen. De masterclass is voor iedereen toegankelijk en voor docenten is dit een geweldige mogelijkheid om vaardigheden opnieuw aan te scherpen!

Tijden zijn van 10.00-13.30 uur. Voor informatie over deelname en kosten kun je bellen naar 06-30261641 (Paulinka Schrooten) of een mail sturen aan info@dbcplexus.nl

Pilates voor het goede doel.

Er zijn van die zaken waaraan je gewoon aandacht moet besteden of je er nu tijd/zin/geld en/of noem-het-allemaal-maar-op voor hebt of niet.

Aan een klein meisje met kanker bijvoorbeeld, waarvan de ouders nauw bevriend zijn met een dierbare Pilatescollega van ons. Die ouders zaten met de handen in het haar vanwege geldgebrek voor een speciaal behandelplan om de weinig voorkomende vorm van kanker (neuroblastoma) van hun dochter te bestrijden. Daartoe werd de Sunni Mae Trust opgericht en die heeft inmiddels zoveel geld opgeleverd voor Lily Mae’s familie dat overige donaties nu gaan naar onderzoek in heel Europa, waaronder uiteraard ook Nederland.

Becky Reys (onze Pilatescollega) en Suus Wilms slaan de handen ineen en zetten in juni een grandioos Pilates evenement neer waarvan elke cent naar het Sunni Mae Trust fonds van Lili Mae gaat. Kanker, en zeker kanker bij kinderen hoort er niet te zijn, vandaar dat we met jullie daar iets aan proberen te doen. Voor alle kinderen met kanker en deze vorm (Neuroblastoma) in het bijzonder.

En natuurlijk kom jij dan meedoen!

Lili mae en haar moeder

We denken aan een speciale les van Suus en natuurlijk een van Becky. De ruimte in Amsterdam hebben we al…gratis gekregen, speciaal voor deze gelegenheid en de datum is al bekend, 23 juni 2013. Tijden en nadere invulling hebben we nog niet. Daar gaan we het aanstaand weekend over hebben en dan concrete plannen maken. Maar we rekenen wel alvast op je komst, dus zet de datum maar vast in je agenda.

Heel veel dank alvast, namens Lili Mae (http://www.thesunnimaetrust.ie/), haar ouders en ons natuurlijk.

Suus Wilms

Aanmelden voor de opleiding Anatomie en andere workshops en opleidingen doe je via annelies@bb-pilatesunited.nl