Wat betekent Pilates voor jou in 2013?

Suus Wilms van Pilates United

Ook zo blij dat de feestdagen weliswaar leuk waren maar nu weer achter de rug zijn? En ook zo gelukkig met dagen die alweer iets langer worden? Hoewel de temperatuur meewerkt aan een  bijna voorjaarsgevoel, is het toch pas januari en starten wij aan onze nieuwe voornemens en plannen voor een nieuw jaar.

Pilates United in 2013
Pilates United en paardrijden. 

Onze plannen voor 2013 lagen in 2012 al grotendeels vast, maar hier en daar hebben we ze toch wat aangescherpt en als we zo ons oor bij klanten te luister leggen. komen er nog wel eens nieuwe ideetjes uit. Suus Wilms vertoeft nogal eens in de 'paardenwereld' en ontdekte derhalve dat daar ook heel wat voordeel te behalen is met Pilates! Ze is nu een programmaatje aan het ontwikkelen voor de ruiter met specifieke klachten tijdens het berijden van hun paard. Wie weet wat daar nog uit voortkomt. Bij paardrijden draait het namelijk met name om een sterke core en powerhouse om een zo feilloos mogelijke Kur te rijden.

Pilates United en anatomie.

Het succes van de Anatomy in 3 D van vorig jaar door Nora St. John van Balanced Body lijkt amper te evenaren, maar toch willen wij hier ook andere mogelijkheden bieden om de nodige kennis op te doen. Suus Wilms is met een Chiropractor/Fysiotherapeute een geweldig programma aan het ontwikkelen, waarbij de nadruk komt te liggen op de bewegingen uit de Pilates methode gekoppeld aan de anatomie van het lichaam. Door direct de koppeling te kunnen volgen tussen beweging en de te belasten spiergroep, kan een docent makkelijker een oefening aanpassen of weglaten als dat bij een klant nodig is.

Pilates United en het Breast and Body Awareness Program.
In een nog nader uit te werken BBAP traject, komt de nadruk te liggen op de fysieke gesteldheid van deelnemers aan lessen die te maken hebben (gehad) met (borst)kanker. Voor deze speciale groep zijn aanpassingen nodig en variaties op oefeningen, vaak dusdanig dat er kennis van zaken over moet zijn. Zodra hierover nieuws te melden is, of als er een planning is, berichten we hierover ook in een  speciale nieuwsbrief. Laat het ons vooral weten als je al te maken hebt met (ex)-(borst) kanker patienten en hoe je met hen omgaat.

Pilates & Gyrokinesis - zondag 24 februari 10:00 - 12:30 uur.
Schrijf je in via annelies@bb-pilatesunited.nl
Suus geeft een wervelend uur les met vier componenten uit verschillende workshops. Doe daar je voordeel mee en spice up your class!
Anna Mora laat je grenzen verleggen door je de raakvlakken tussen Pilates en Gyrokinesiste leren kennen en gebruiken.

Dus nu echt: Een gelukkig nieuwjaar toegewenst en tot ziens!

Suus Wilms