 |
| Anatomie opleiding 4 en 5 mei te Amsterdam |
Al tijdens de eerste Pilates matopleiding ervaart
een docent de noodzaak van kennis van Anatomie. Meer dan bij welke andere
bewegingsvorm ook, wordt er bij Pilates direct al de nadruk gelegd op een juist
gebruik van spieren bij bepaalde bewegingen. Er wordt tijdens de opleiding ook
al heel veel anatomie kennis opgedaan. Maar genoeg is het niet: hoewel er talloze goede boeken in omloop zijn,
gaat er uiteraard niets boven een opleiding. En na het succes van Nora St. John van Balanced Body vorig jaar, hebben we nu een Nederlandse professional.
Op 4
en 5 mei geeft Chantal Bouten, chiropractor bij Medisch Centrum
Buitenlust, samen met Suus een tweedaagse opleiding Anatomie en
Pilates. Deze basis opleiding is ontwikkeld met Pilatesbewegingen als
leidraad. De bewegingen uit de Pilates methode zijn gekoppeld aan de
anatomie, gebruik van de bewegingsvlakken en de interactie tussen diverse
spiergroepen.
Geschikt
voor elke Pilates instructeur.
Na twee
dagen beschik je over kennis van:
- terminologie
en planes of motion (bewegingsvlakken)
- weefsels van het lijf (verbindings-,spier-, zenuw- en epitheelweefsel);
- wervelkolom,
thorax en center;
- spieren
die de wervelkolom, de torso met het bekken en de benen
verbinden;
- juiste
ademhaling, en gebruik van spieren die hiertoe bijdragen;
- bekkenbodemspieren;
- heupen ,
boven- en onderbenen;
- torso,
schouders en armen;
- buikspieren.
Doordat de
lesstof in combinatie met Pilatesbewegingen wordt gegeven, is
er spelenderwijs snel begrip voor de vaak ingewikkelde
terminologie en medische achtergronden. Aan de
hand van een Powerpoint presentatie, kan de deelnemer de theoretische
lesstof aan de praktijk koppelen.
Pilates Principles bij Plexus in Breda op 2 maart.
Op zaterdag 2 maart zal Suus Wilms op
uitnodiging van Paulinka Schrooten van Plexus, Breda een Masterclass verzorgen
waarin de Principles of Pilates haarfijn
uit de doeken worden gedaan.
Suus zal in deze speciale
les alle mattechnieken de revue laten passeren en nieuwe aanvullende technieken
behandelen. De masterclass is voor iedereen toegankelijk en voor docenten is
dit een geweldige mogelijkheid om vaardigheden opnieuw aan te scherpen!
Tijden zijn van 10.00-13.30
uur. Voor informatie over deelname en kosten kun je bellen naar 06-30261641 (Paulinka Schrooten) of een mail sturen aan info@dbcplexus.nl
Pilates voor het goede
doel.
Er zijn van die zaken waaraan je gewoon aandacht moet besteden of je er nu tijd/zin/geld en/of
noem-het-allemaal-maar-op voor hebt of niet.
Aan een klein meisje met
kanker bijvoorbeeld, waarvan de ouders nauw bevriend zijn met een dierbare
Pilatescollega van ons. Die ouders zaten met de handen in het haar vanwege geldgebrek voor een speciaal behandelplan om de weinig voorkomende vorm
van kanker (neuroblastoma) van hun dochter te bestrijden. Daartoe werd de Sunni Mae Trust opgericht en die heeft
inmiddels zoveel geld opgeleverd voor Lily Mae’s familie dat overige donaties nu
gaan naar onderzoek in heel Europa, waaronder uiteraard ook Nederland.
Becky Reys (onze
Pilatescollega) en Suus Wilms slaan de handen ineen en zetten in juni een
grandioos Pilates evenement neer waarvan elke cent naar het Sunni Mae Trust
fonds van Lili Mae gaat. Kanker, en zeker kanker bij kinderen hoort er niet te zijn, vandaar dat we met jullie daar iets aan proberen te
doen. Voor alle kinderen met kanker en
deze vorm (Neuroblastoma) in het bijzonder.
En natuurlijk kom jij dan
meedoen!
 |
| Lili mae en haar moeder |
We denken aan een speciale
les van Suus en natuurlijk een van Becky. De ruimte in Amsterdam hebben we
al…gratis gekregen, speciaal voor deze gelegenheid en de datum is al bekend, 23
juni 2013. Tijden en nadere invulling hebben we nog niet. Daar gaan we het aanstaand
weekend over hebben en dan concrete plannen maken. Maar we rekenen wel alvast
op je komst, dus zet de datum maar vast in je agenda.
Suus Wilms
Aanmelden voor de opleiding Anatomie en andere workshops en opleidingen doe je via annelies@bb-pilatesunited.nl
